Explorer la roue des Transformations, ces mouvements de la Vie en nous

En coopération avec l'association Patte de Velours-22, et ses intervenants Jean-Yves et Annie, enseignants de Taichi Chuan, j'ai le plaisir d'animer un stage de Qigong d'une journée à Plestin-les-Grèves sur le thème des Cinq Transformations (ou Modalités).

Les processus vitaux se déploient au travers de différentes qualités qui se succèdent comme le cycle des saisons qui en est l'exemple le plus évident.

La tradition chinoise propose une manière de regarder et de décrire ces mouvements qui sont à l'œuvre dans la nature comme dans l'être humain.

Elle les désigne symboliquement sous les noms de Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.

Les découvrir, c'est porter un regard différent sur nous-mêmes : sur nos besoins essentiels, nos comportements, ce qui nous met en mouvement, ce qui favorise ou dessert notre vitalité.

Ressentir et expérimenter la qualité de ces mouvements, et aussi commencer de percevoir comment ils sont interconnectés, s'influencent et s'harmonisent, est l'objet de ce stage.

Le cycle des Cinq Transformations nous offre un regard pertinent sur nos chemins de vie et constitue une source chatoyante d'inspiration.

Nous aborderons cette découverte à travers différentes pratiques : des expériences sensorielles, des mouvements de "Qigong de santé", les Sons thérapeutiques et des extraits du "Qigong postural des Trigrammes du Yi Jing".

L'idée est de parcourir ensemble le « tour de la boucle » du Cycle des Transformations, d'en découvrir les différentes qualités et de laisser chacune d'elles nous parler à sa manière.

Il n'est pas nécessaire de connaître le Qigong ni la théorie des Cinq Transformations pour participer à ce stage.

Dates: 14 novembre 2026