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        <title><![CDATA[Qigong-Monts d'Arrée]]></title>
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        <description><![CDATA[Pratiquer le Qigong et le Shiatsu en Finist&egrave;re: cours, stages, ateliers]]></description>
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    <title><![CDATA[Du qigong de santé à l'alchimie interne]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2026/07/du-qigong-de-sante-a-l-alchimie-interne.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 17:39:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Symbole de la Gratitude
Au fil de mes vingt-cinq années de pratique et de plus de quinze années d'enseignement, j'ai exploré, pratiqué et intégré de nombreuses formes de Qigong. Chacune d'elles a enrichi mon expérience, et je les ai dans leur grande majorité,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[De l'intérêt de la Pratique en extérieur]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2026/07/de-l-interet-de-la-pratique-en-exterieur.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 11:56:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lumière et verticalité dans la forêt bretonne (Photo C. Favrot)
Cela peut paraitre une évidence...et pourtant, pratiquer en extérieur n'est pas systématiquement un avantage: tout dépend de l'objectif de la séance et de l'effet recherché. Nous y reviendrons.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Qigong du Grand Bâton]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2018/09/qigong-du-grand-baton-2.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:49:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Soutien, défense, guide ou sceptre, le bâton est symbole de maîtrise et sa pratique développe la conduite de l'énergie, la précision des gestes et la qualité de présence. Le bâton relie le temps et l’espace et nous donne ainsi un reflet fidèle de notre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Qigong en pleine Nature cet été !]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2026/04/qigong-en-pleine-nature-cet-ete.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:00:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Qigong en extérieur et plus particulièrement sur les chemins et dans les prairies et sous-bois de notre belle région. Au programme, je vous propose, ici en vrac et sur place en relation avec notre environnement et nos découvertes: Marches Qigong en conscience... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marches Qigong en lien avec les animaux Totems]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2026/04/marches-qigong-en-lien-avec-les-animaux-totems.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:56:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les Qi Gong de la marche sont nombreux, pratiqués bien sûr avec prédilection dans la nature et en silence. Le souffle est souvent rythmé, accompagné parfois de sons. La manière de poser le pied et d’accompagner avec les bras le mouvement des jambes peut... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les Grandes Spirales Da Luo Shi : atelier en bord de mer]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2025/07/les-grandes-spirales-da-luo-shi.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:56:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les Grandes Spirales Da Luo Shi Elles sont au nombre de cinq. Leur ensemble se déploie donc dans une forme assez courte. Cependant, chaque spirale peut être répétée un grand nombre de fois, ce qui confère à l'exercice un caractère très méditatif. La rondeur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vibrer et chanter les Sons de guérison : ATELIER QIGONG et VOIX  ]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2026/02/vibrer-et-chanter-les-sons-de-guerison-atelier-qigong-et-voix.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 15:53:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En lien avec le Cycle des transformations Vibrer et chanter les Sons de guérison La pratique des six sons de guérison (issue di Qigong) nous donne la possibilité d’établir une relation avec nos organes vitaux, de prendre conscience de leur état vibratoire,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les gestes qui font du bien :  une approche du Shiatsu]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2026/01/les-gestes-qui-font-du-bien-une-approche-du-shiatsu.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 22:16:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une première approche de la relation au corps de l’autre et de l’univers du Shiatsu, je propose d’aborder lors d’une journée de stage des techniques qui peuvent être intégrées à toutes autres formes de massages, dans un but non thérapeutique,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les six sons de guérison]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2026/01/les-six-sons-de-guerison.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 16:01:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette pratique des six sons nous donne la possibilité d’établir une relation avec nos organes vitaux, de prendre conscience de leur état vibratoire, et d’optimiser les conditions d’un mouvement harmonieux entre eux. Par la pratique de ces sons liés... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ateliers d'approfondissement de principes fondamentaux du Qigong]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2025/07/ateliers-d-approfondissement-de-principes-fondamentaux-du-qigong.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 11:33:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alignée sur l'Alignée!
Durant les cours hebdomadaires de nombreux principes de base de la pratique du Qigong sont évoqués et souvent abordés de différentes manières par des exercices dédiés. Pourtant, le temps est en général trop court pour en faire une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Qigong du petit Bâton : le Tai Ji Chi et Tai Ji Bang]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2025/07/qigong-du-petit-baton-le-tai-ji-chi.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 15:02:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Qigong du Petit Bâton, issu de la tradition énergétique chinoise, utilise le maintien d’un bâtonnet entre les mains pour porter les formes. La présence de ce bâtonnet, son poids, sa forme, sa texture, permettent au corps et à l’esprit d'accéder à des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Marche Qigong et Petite Circulation céleste]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2025/07/marche-qigong-et-circulation-celeste.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 15:20:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans l'intention de "partir d'un bon pied en ce début d'automne, je vous propose deux pratiques lors de cet atelier : les marches Qigong pour accumuler du Qi dans le Dan tien inférieur et la "Petite Circulation Céleste" pour l'inviter à nourrir tout notre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tai Ji Qigong de Jiao Guorui : Les 15 Expressions du Cercle]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2025/07/tai-ji-qigong-de-jiao-guorui-les-15-expressions-du-cercle.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 14:21:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tai Ji Qigong : Les 15 Expressions du Cercle Ce qigong m'a été transmis par Dominique Banizette dont j'ai choisi de suivre l'enseignement avancé les prochaines années. C'est un Qigong particulièrement élégant, sobre et profond. Permettant une pratique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ L'insondable, la source : Qigong du Rein pour bien vivre l'Hiver]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2025/07/l-insondable-la-source-qigong-du-rein-pour-bien-vivre-l-hiver.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 13:40:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En coopération avec l'association Patte de Velours-22, et ses intervenants Jean-Yves et Annie, enseignants de Taichi Chuan, j'ai le plaisir d'animer un stage de Qigong d'une journée sur le thème du Bien-vivre l'Hiver qui aura lieu à Plestin-les-Grèves.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Journée de pratique de formes à la carte]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2025/02/journee-de-pratique-de-formes-a-la-carte.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 16:45:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour cette fin d'hiver, une proposition inhabituelle : une journée "à la carte" pour revoir et pratiquer des formes connues, ou les découvrir. En reliance avec les formes d'enseignements asiatiques, je vous invite cette fois à une pratique silencieuse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Un nouveau lieu de Pratique hebdomadaire!]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2024/10/un-nouveau-lieu-de-pratique-hebdomadaire.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 18:18:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Entrée de la salle polyvalente de Plouégat-Moysan
J'ai la joie de vous annoncer qu'à partir du 29 octobre 2024, je vais animer deux cours de Qigong à Plouégat-Moysan. Tout près de l'axe Morlaix Guingamp, ce bourg est facilement joignable, que l'on vienne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Shibashi ou les 18 mouvements du Taiji Qigong au regard de l'enracinement]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2024/10/stage-de-qigong-a-plestin-les-greves-4.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 15:39:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En coopération avec l'association Patte de Velours-22, et ses intervenants Jean-Yves et Annie, enseignants de Taichi Chuan, j'ai le plaisir d'animer un stage de Qigong d'une journée sur le thème de l'enracinement aux 3 Dan Tian. Pour cela, nous aborderons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'Enracinement et le Centre]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2024/10/l-enracinement-et-le-centre.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 20:40:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je me réjouis de pouvoir vous accueillir pour une retraite au coeur de l'hiver, dans le bel espace d'exercice et de convivialité du " Carnet de Bord ", magnifique gîte au Diben, en Baie de Morlaix, avec sa terrasse plein sud, la grande salle lumineuse... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Stage de Qigong et Bien-être en Andalousie]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2024/10/stage-de-qigong-et-bien-etre-en-andalousie.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 14:47:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Début mai 2025, je vous propose une semaine d'immersion dans un endroit sublime! Tous les détails, les photos et le tarif sur ce blog N'hésitez pas à consulter la page, me solliciter pour de plus amples informations et ... vous inscrire! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[太極十五勢 Tai Ji Qigong de Jiao Guorui : Les 15 Expressions du Cercle]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2024/08/tai-ji-qigong-les-15-expressions-du-cercle.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 11:54:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis particulièrement heureuse de vous proposer cette année la pratique du Tai Ji Qigong : Les 15 Expressions du Cercle Ce qigong m'a été transmis par Dominique Banizette dont j'ai choisi de suivre l'enseignement avancé les deux prochaines années.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Qigong pour préserver la santé]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2019/01/le-qigong-pour-preserver-la-sante.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 19:07:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Au delà de l'ambition d'apprendre une nouvelle forme, le propos d'un stage d'une journée est avant tout d'ouvrir un moment de sérénité, de q Au delà de l'ambition d'apprendre une nouvelle forme, le propos d'un stage d'une journée est avant tout d'ouvrir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Qigong sur les crêtes, dans les landes et les chemins]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2024/08/qigong-sur-les-cretes-dans-les-landes-et-les-chemins.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 11:49:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce début de printemps, je vous invite à pratiquer le Qigong en extérieur, sur les chemins, les crêtes et dans les landes de nos Monts d'Arrée... Sauf pluie abondante et durable, je me réjouis de partager avec vous les rencontres et résonances avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[L'insondable, l'Eau, ou vivre pleinement l'hiver]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2023/12/l-insondable-l-eau-ou-vivre-pleinement-l-hiver.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 21:41:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cet atelier s'inscrit dans l'élan de vous faire profiter de ce que j’ai glané au cours de mes pratiques de Qigong, Shiatsu, Chant et Danse . Il est le premier des cinq rendez-vous prévu cette année. L’objet de ces rencontres sera de s’immerger dans l’énergie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Qigong en pleine Nature]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2023/10/qigong-en-pleine-nature.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 09:33:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Qigong en pleine nature ! Un programme de marches en conscience, d'attention aux résonances avec les éléments naturels, de pratique de l'ancrage et de l'ouverture du coeur et des sens. Excellent par ailleurs par ces temps humides pour les poumons et le... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les Huit Merveilles : Qigong d'éveil]]></title>
    <link><![CDATA[https://qigong-montsdarree.com/2023/10/les-huit-merveilles-qigong-d-eveil.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 08:53:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec gratitude, j’accueille l’Energie originelle: Elle harmonise mon coeur, ma pensée, mon désir Elle régénère mes organes Elle renforce ma substance. Je m’ouvre à la Conscience Universelle et Elle élargit ma vision et l’unifie Je m’ouvre à la... ]]></description>
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