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Pratiquer le Qigong et le Shiatsu en Finistère: cours, stages, ateliers

Qigong-Monts d'Arrée

Cours

Actuellement: Le Tai Ji Qigong de Jiao Guorui : les 15 expressions du Cercle

 

Le Qigong, pratique du corps, du souffle et de l'intention, apporte apaisement, équilibre et un état de santé naturel : la pensée s’éclaircit, la respiration s’harmonise, le corps se délie et se tonifie. 

Cela se pratique avec douceur et bienveillance : pas de compétition ou de performance. L’ambition est ailleurs : trouver son rythme, découvrir les liens entre le mouvement du corps et la pensée, soigner sa relation à soi-même et à son environnement.

Chacun peut bénéficier à sa manière de cette pratique ancestrale et profonde.

 

Une pratique vit au rythme d'une respiration et des pauses durant lesquelles on structure l'intégration et la maturation de l'enseignement.

J'ai donc fait le choix d'enseigner sous forme de cycles de six à huit cours selon les périodes, à raison d'un cours par semaine sur la durée du cycle. 

Sur une année, je consacre l'enseignement à une forme spécifique de Qigong, en débutant au mois de septembre.

Au mois de janvier il est en général encore possible de s'intégrer au groupe, surtout si l'on possède déjà une pratique de Qigong ou équivalente.

 

Supports de cours : 

Tous mes cours, stages et ateliers sont sous-tendus par des contenus que je rédige moi-même en m'inspirant de mon expérience mais aussi de ce que j'ai pu glaner en informations tout au long de ma carrière et que je mets à disposition de mes élèves. Les mouvements et la symbolique des formes y sont explicités avec le plus grand soin. 

J'ai également commencé à mettre les formes sur vidéos : 

Voir https://www.youtube.com/@qigong-montsdarree

 

Voir tous les Cours qui ont déjà eu lieu.

 

Lieu et Horaires :

- Salle polyvalente de La Feuillée (Finistère) 

les mercredis de 10 à 11h30 et de 18:00 à 19:30 

les jeudis de 19:30 à 21h

 

- Salle polyvalente de Plouégat-Moysan (Finistère)

les mardis de 10h à 11h30 et de 19h30 à 21h

 

Tarifs: 10 euros à l'unité

Dates: voir Calendrier

Inscriptions: Contact ou 06 70 21 87 88

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