Qigong en pleine Nature cet été !

Qigong en extérieur et plus particulièrement sur les chemins et dans les prairies et sous-bois de notre belle région.

Au programme, je vous propose, ici en vrac et sur place en relation avec notre environnement et nos découvertes:

Marches Qigong en conscience

Entre Terre et Ciel, pratiques liées à l’Alignement et l'Espace

Pratique Posturales et Respiratoires et Assises en relation avec les éléments naturels que nous rencontrerons

Pratiques de bien-être incluant des techniques d’auto-massages, percussions, frictions etc..

La liste n’est pas exhaustive. Je me réserve la possibilité d’improviser dans l’élan du moment!

Rendez-vous à 9h45 sur la place des marronniers à La Feuillée pour un co-voiturage

vers le lieu du départ de notre excursion.

Je prévois un pique-nique et une sieste sur l’herbe!!!

Donc je vous invite à vous munir de :

- chaussures confortables en sachant que je vous inviterai ici et là à les enlever!

- un imperméable

- un sac à dos léger où vous mettrez de quoi boire et vous restaurer. Pas de festin cette fois, cela serait trop lourd et encombrant.

D’ailleurs, je vous recommande d'être pour une fois frugaux afin que nous nous nourrissions en priorité de Lumière et d’Air et de tout ce qui nous entourera.

J’espère de tout coeur que cette proposition trouvera un écho et qu'un élan partagé nous portera à découvrir ensemble Beauté, Sensualité, Energie, Inspiration!

Dates : les dimanches 12, 19 et 26 juillet et les 9, 16 et 23 août

Horaires prévus : 10h - 17h

Rendez-vous à 9h45 sur la place des marronniers à La Feuillée pour un co-voiturage

Tarif : 60 euros à régler sur place, en espèces ou par chèque.

Dates: voir aussi le Calendrier

Inscriptions: Contact ou 06 70 21 87 88