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Pratiquer le Qigong et le Shiatsu en Finistère: cours, stages, ateliers

Qigong-Monts d'Arrée

Le Qigong pour préserver la santé

Le Qigong pour préserver la santé

Le "Qigong pour préserver la santé" est la forme extraite du Dao Yin Yang Sheng Gong la plus répandue en Chine et dans le monde; elle a été introduite en France en 1989. Le Dao Yin une méthode complète de Qi Gong créée à l’époque contemporaine par Maître ZHANG Guang De, à l’Université d’Education Physique de Pékin. Elle favorise la circulation de l'énergie et du sang et stimule tous les organes par le biais de mouvements qui interpellent tout à tour les méridiens qui leur correspondent. C'est une excellente forme de base, accessible à tous, aisée à mémoriser et qui permet dentretenir un bon tonus et souplesse, une santé solide et de retarder le vieillissement.

Les noms des huit mouvements qui composent cette forme sont des expressions symboliques qui ont pour but de faciliter la maitrise de l'attention.

 

  1. Eveiller le Qi

  2. Pousser le bateau en suivant le courant

  3. Soutenir le soleil et la lune

  4. La grue déploie ses ailes

  5. Le colosse soulève les pierres

  6. Ouvrir la fenêtre pour regarder la lune

  7. Chasser la poussière selon le vent

  8. Le vieux sage lisse sa barbe

 

Lieu: Salle polyvalente de La Feuillée 

Horaires: de 10 à 17h

Tarifs: 60 euros à régler sur place en espèces ou par chèque

Dates: voir Calendrier

 

Inscriptions: Contact ou 06 70 21 87 88

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