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Qigong-Monts d'Arrée

Pratiquer le Qigong et le Shiatsu en Finistère: cours, stages, ateliers

Qigong-Monts d'Arrée

Le Qigong pour préserver la santé

 Daoyin Baojian Gong, une forme du Daoyin Yangshen Gong

Daoyin Baojian Gong, une forme du Daoyin Yangshen Gong

Le Qigong pour préserver la santé est la forme la plus répandue du DaoYin Yangsheng Gong, Qigong «  médical ». Elle favorise la circulation de l'énergie et du sang et stimule tous les organes par le biais de mouvements qui interpellent tout à tour les méridiens correspondants . C'est une excellente forme de base, accessible à tous, qui permet dentretenir un bon tonus, une santé solide et de retarder le vieillissement.

  1. Eveiller le Qi

  2. Pousser le bateau en suivant le courant

  3. Soutenir le soleil et la lune

  4. La grue déploie ses ailes

  5. Le colosse soulève les pierres

  6. Ouvrir la fenêtre pour regarder la lune

  7. Chasser la poussière selon le vent

  8. Le vieux sage lisse sa barbe

 

Telles sont les titres imagés des huit mouvements de la forme.

 

Elle avait fait lobjet dun stage en 2013 et en janvier dernier donc certains dentre vous la connaissent déjà et pourront la redécouvrir et lapprofondir. 
 
C’est avec plaisir que j'invite les autres à l'expérimenter! 
 

Lieu: Salle polyvalente de La Feuillée 

Horaires: de 10 à 17h

Tarifs: 55 euros à régler sur place en espèces ou par chèque

Dates: voir Calendrier

 

Inscriptions: Contact ou 06 70 21 87 88

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