Le Qigong pour préserver la santé

2 Janvier 2019

Daoyin Baojian Gong, une forme du Daoyin Yangshen Gong

Le Qigong pour préserver la santé est la forme la plus répandue du DaoYin Yangsheng Gong, Qigong « médical ». Elle favorise la circulation de l'énergie et du sang et stimule tous les organes par le biais de mouvements qui interpellent tout à tour les méridiens correspondants . C'est une excellente forme de base, accessible à tous, qui permet d’entretenir un bon tonus, une santé solide et de retarder le vieillissement.

Eveiller le Qi
Pousser le bateau en suivant le courant
Soutenir le soleil et la lune
La grue déploie ses ailes
Le colosse soulève les pierres
Ouvrir la fenêtre pour regarder la lune
Chasser la poussière selon le vent
Le vieux sage lisse sa barbe

Telles sont les titres imagés des huit mouvements de la forme.

Elle avait fait l’objet d’un stage en 2013 et en janvier dernier donc certains d’entre vous la connaissent déjà et pourront la redécouvrir et l’approfondir.

C’est avec plaisir que j'invite les autres à l'expérimenter!

Lieu: Salle polyvalente de La Feuillée

Horaires: de 10 à 17h

Tarifs: 55 euros à régler sur place en espèces ou par chèque

Dates: voir Calendrier

Inscriptions: Contact ou 06 70 21 87 88