Pratiquer le Qigong et le Shiatsu en Finistère: cours, stages, ateliers
La Rate en Médecine Traditionelle Chinoise La Rate et ses organes alliés l’Estomac et le Pancréas sont l’expression en nous de l’énergie de la Terre, elle même étant le fondement de notre réalité objective et tangible. De ce fait, tout ce qui pour nous...
STAGE QIGONG et BIEN-ÊTRE en bord de mer Ce stage est dédié au Soin, comme le signifie le mot Qigong: soin apporté au corps, au souffle, à la présence à soi-même et au monde. Nous approfondirons les techniques déjà connues et les principes de la Pratique:...
Pour la troisième fois, mais sur deux jours, découvrir l’aisance et le plaisir du corps en mouvement et percevoir la « danse de la vie » en nous appuyant sur les formes du Qigong et l’Anatomie expérimentale (les mouvements spontanés) du Body-Mind Centering®*(BMC)....
Ce stage, au coeur de l'hiver, est dédié au recueillement, à l'apaisement, à la conscience de soi, mais aussi à la régénération et l'exaltation de nos forces vitales. Nous trouverons matière à: - renforcer enracinement, alignement et équilibre par la...
Morceau de la Bannière avant restauration La Bannière de Ma Wang Dui est une pièce de tissu découverte dans un tombeau, parmi une vingtaine de livres, des œuvres importantes de la médecine traditionnelle chinoise les plus anciens découverts à ce jour....
Les anciens « chamanes » de la préhistoire chinoise appelés WU 巫 « incorporèrent la danse et le chant dans leurs rituels de guérison. Leur danse était leur médecine » et elle est sans doute à l’origine de certaines pratiques de Qigong qui sont bien antérieures...
Le Qigong du Foie a principalement pour objet de dissoudre les stagnations, de libérer le flux de l’Energie, d’assouplir le corps en douceur pour accéder à un mouvement et un souffle harmonieux. En effet, le Foie et son allié la Vésicule biliaire sont...
Créé à Shanghai en 1979 par le Professeur Lin Housheng, le Taiji Qigong Shibashi fait officiellement partie du curriculum des universités de médecine chinoise de Chine. Il est aussi promu en tant qu'exercice de santé par les gouvernements de Malaisie,...
Les Huit Pièces de Brocart ou Ba Duan Jin est une des formes les plus anciennes de Qigong. Cette référence aux tissus de soie brodés veut évoquer la préciosité de nos propres tissus organiques et le grand soin qu'il convient de leur procurer. La forme...
La Marche Qigong: une méditation en mouvement La marche, essentielle pour la santé, exige une grande coordination articulaire et musculaire. En Qi Gong, on la pratique bien sûr pour vitaliser le corps, activer le métabolisme et le souffle. Mais il s'agit...
Ce Qigong est issu du Daoyin Yangsheng Gong, une méthode complète de Qi Gong créée par maître Zhang Guang De, qui travaille sur les différents systèmes fonctionnels et énergétiques du corps. Elle repose sur les mouvements traditionnels du Daoyin, « conduire...
Cinq éléments, cinq phases, cinq transformations, cinq mouvements énergétiques….qui sont connus sous les noms de Bois, Feu, Terre, Métal et Eau et décrivent les processus interdépendants, dynamiques des qualités liées au Devenir et à l’Essence de ce que...
Les Reins en Médecine Traditionnelle Chinoise L’énergie des Reins trouve sa source au moment de notre conception où elle reçoit charge et informations vitales et génétiques qui nous donnent plus tard la capacité de faire face au stress et aux agressions...
Non, les méridiens ne sont pas des lignes et oui, le méridien du Foie est relié à la colère, au printemps, à la couleur verte, à la capacité à se projeter et aux articulations: mais comment comprendre cela? Se familiariser avec la pensée analogique, appréhender...
La Marche Qigong: une méditation en mouvement I l s'agit d’une marche consciente , où l'intention est dirigée vers l'éveil de nos sens et la transformation de notre état interne. C'est une pratique holistique qui englobe tout notre être. Les Qi Gong de...
...avec les Six sons de Guérison et les Exercices Makko-Ho. Les formes de Qigong sont toutes construites pour activer, entre autre, la circulation du Qi dans les méridiens. Par ailleurs, il existe d'autres méthodes qui permettent d'harmoniser, stimuler...
Le Shibashi* combine merveilleusement la sensualité vitale du Tai Chi, l'harmonisation bienfaisante du Qigong et l'ouverture aux dimensions spirituelles propres à la méditation. La forme est simple, les mouvements sont fluides, amples et circulaires,...
...en lien avec l'élément Métal, le Poumon et le Côlon. Ce stage s'inscrit dans un cycle dédié à l'auto-massage en lien avec nos organes, les cinq Elements et les 12 méridiens: cinq ateliers dans l'année qui s'étageront sur les cinq saisons. Praticienne...
Sobriété, clarté et rythme sont les qualités que je souhaite faire épanouir avec vous lors de la Pratique des 24 Taoïstes, en écho avec l’atmosphère automnale et l’énergie du Métal. Courts et simples, exécutés dans l'ensemble sur une, voir deux respirations,...
La deuxième méthode dynamique du Nei Yang Gong, intitulée « méthode pour faire circuler l’énergie et favoriser la longévité » est une forme très sensuelle, pleine de rondeurs, de poésie et de finesse. Elle est composée de 2 séries de 6 mouvements. Ce...
DANSER SA VIE le flux et la forme Qigong et Body-Mind Centering Une journée pour découvrir l’aisance et le plaisir du corps en mouvement et percevoir la « danse de la vie » en nous en s’appuyant sur les formes du Qigong et les mouvements spontanés du...
Daoyin Baojian Gong, une forme du Daoyin Yangshen Gong Le Qigong pour préserver la santé est la forme la plus répandue du DaoYin Yangsheng Gong, Qigong « médical ». Elle favorise la circulation de l'énergie et du sang et stimule tous les organes par le...
La deuxième méthode dynamique du Nei Yang Gong, intitulée « méthode pour faire circuler l’énergie et favoriser la longévité » est une forme très sensuelle, pleine de rondeurs, de poésie et de finesse. Elle est composée de 2 séries de 6 mouvements. Ce...
Peu de temps après le réveil, faire quelques exercices de Qigong, respirer, s'étirer, se relier au monde et à son monde intérieur...et puis prendre le temps de se poser, de se recueillir, d'Être. Sans dogme, sans forme imposée. Assis sur un coussin, un...
Notre quotidien est souvent lié à des contraintes de tout ordre. Nous en connaissons bien les conséquences: fatigue, douleurs, insomnies, déprime...s'y résigner n'est pas la seule solution! Nous pouvons apprendre à nous détendre et à récupérer, avec la...
