Pratiquer le Qigong et le Shiatsu en Finistère: cours, stages, ateliers
22 Février 2023
Lieu: 1 route du port-blanc, Le Diben 29630 Plougasnou, Gite "Le Carnet de Bord"
Tarif: 70 euros d'arrhes à régler pour la réservation, plus 230 euros à régler sur place en espèces ou par chèque
Dates: voir Calendrier
Inscriptions: Contact ou 06 70 21 87 88
*Conçu par Bonnie Bainbridge Cohen, le BMC® fait partie des techniques somatiques comme les techniques Alexander® ou Feldenkrais®. Ce travail invite à une découverte de soi par l’expérience des systèmes du corps, de ce qui nous constitue (os, organes, muscles…), qui font chacun émerger des qualités de mouvement et des états d’esprit spécifiques.
Danseuse et voyageuse Pascaline n'a eu de cesse de partager le plaisir de danser avec les amateurs de tous les âges. Elle enrichit sa danse par de nombreuses pratiques dont le BMC® qu’elle découvre en 2000. Là elle trouve un espace d'exploration ouvert qui résonne avec sa question de toujours: « mon corps est ma maison, comment est-ce que je l'habite ? » Voir mon-corps-ma-maison.fr
Déroulé du stage:
Vendredi:
Arrivée entre 17:30 et 18:30.
Repas végétarien à 19h
Introduction à la Pratique de 20 à 21h30
Samedi:
Collation légère entre 8 et 9h
Pratique de 9 à 12h
Buffet partagé à midi
Temps libre jusqu’à 15h30
Pratique de 15:30 à 18h30h
Buffet partagé à 19h
Dimanche:
Collation légère entre 8h et 9h
Pratique de 9h à 12h
Repas végétarien
Temps libre jusqu’à 15h30
Pratique 15h30 à 18h
Départ
Les buffets du samedi se feront à la mode « auberge espagnole ». Prévoir donc en conséquence. Nous nous réjouissons d’en savourer l’abondance et la diversité!
Pour votre séjour:
5 chambres de deux à trois lits sont à votre disposition à l’étage ainsi que deux WC et 5 douches douches.
Vous pouvez dès maintenant réservez votre place! Le groupe sera limité à 12 personnes.
Si vous désirez une chambre individuelle, c’est aussi possible au deuxième étage avec un surcoût de 50 euros.
Important :
- Vous devrez prévoir un drap du dessus (drap plat), votre linge de toilette, des chaussures d’intérieur.
- Les locaux seront rendus dans le même état de propreté et d’ordre qu’ils ont été trouvés à l’arrivée; un forfait ménage de 10€ par personne peut être demandé au besoin.
- Il sera très important de faire attention au parking (5 places face au gite) uniquement.
- Nous nous proposons d'organiser un shuttle pour les personnes arrivant par le train en provenance de Paris à 18h.
Tarif:
Pour deux nuits, 2 collations, 2 repas complets et le stage de Qigong: 300 euros
Pour deux nuits en chambre individuelle, compter un supplément de 50 euros.
Bien-être: Possibilités de massage aux pierres chaudes, séance de thérapies manuelles de réflexologie, naturopathie, hypnose…en fonction de vos envies, sur place sur réservation et en complément.