Qi Gong de la Bannière de Ma Wang Dui

La Bannière de Ma Wang Dui est une pièce de tissu découverte dans un tombeau, parmi une vingtaine de livres, des œuvres importantes de la médecine traditionnelle chinoise les plus anciens découverts à ce jour. Une grande partie d'entre eux est consacrée à l'alchimie taoïste et à la conduite de l' énergie interne, ce qu'on appelle aujourd'hui le Qi Gong.

On y retrouve : 

• Utiliser le souffle et le mouvement pour conscientiser l'énergie interne, la conduire
• Équilibrer de fait dans le corps l'énergie Yang du ciel et Yin de la terre et ainsi renforcer l'ancrage et la verticalité
• Réguler la circulation du Qi dans les méridiens et ainsi nourrir le sang et harmoniser les organes et les émotions
• Renforcer le corps, l'élasticité, la fluidité avec les étirements, la coordination, les postures

Ce Qi Gong très complet, d'une grande efficacité, augmente, au delà de ses bienfaits sur le plan physique, notre conscience du travail interne et énergétique et nous permet de l'approfondir.

Lieu et horaires:

- Salle polyvalente de La Feuillée les mercredis de 10h à 11h15 et les jeudis de 18h à 19h15 et de 19h30 à 20h45, à partir du 13 septembre 2023