Pratique de l'auto-massage au rythme des saisons

18 Mars 2022

...en lien avec l'élément Feu, le Coeur, le système cardio-vasculaire et l'Intestin grêle, énergies qui dominent les mois estivals.

Ce cycle s'inscrit dans un cycle dédié à l'auto-massage en lien avec nos organes, les cinq Elements et les 12 méridiens: cinq ateliers dans l'année qui s'étageront sur les cinq saisons.

Praticienne de Shiatsu depuis 30 ans, je serai pour cet atelier accompagnée de Mary Senkeo, praticienne en Energétique Traditionnelle Chinoise (MTC) qui exerce à Morlaix et nous nous proposons de vous faire découvrir une pratique simple et efficace pour harmoniser votre énergie.

Au programme: la technique de l'acupression, la reconnaissance des points énergétiques sur son propre corps et une proposition de combinaisons de points liés cette fois aux thèmes du Foie et de la Vésicule, du mouvement et de l'expansion.

Cet atelier est un moment de convivialité, d'enseignement et d'échanges sur les thèmes abordés, mais surtout un temps d'intimité avec soi-même par la pratique de l'auto-massage, un temps de détente et de régénération.

Bien sûr comme à l'accoutumée, un support rédigé viendra compléter l'enseignement.

Prévoir de quoi être dans le confort: tapis de yoga, couvertures, coussins et vêtements confortables...

Lieu: Salle polyvalente de La Feuillée

Horaires: de 15 à 18h

Tarifs: 40 euros à régler sur place en espèces ou par chèque

Dates: voir Calendrier

Inscriptions: Contact ou 06 70 21 87 88