Ce stage s'inscrit dans un cycle dédié à l'auto-massage en lien avec nos organes, les cinq Elements et les 12 méridiens: cinq ateliers dans l'année qui s'étageront sur les cinq saisons.
Praticienne de Shiatsu depuis 30 ans, je serai pour cet atelier accompagnée de Mary Senkeo, praticienne en Energétique Traditionnelle Chinoise (MTC) qui exerce à Morlaix et nous nous proposons de vous faire découvrir une pratique simple et efficace pour harmoniser votre énergie.
Les énergies qui dominent les « fins de saisons » en général et en particulier ce qu'on appelle l'été indien, la saison dans laquelle nous baignons actuellement, sont celles de la Terre qui dans son ensemble, est une force de transformation.
Au programme: la technique de l'acupression, la reconnaissance des points énergétiques sur son propre corps et une proposition de combinaisons de points liés cette fois aux thèmes de la Terre, l'Estomac, la Rate et le Pancréas.
- reconnaissance de ses besoins, et capacité à prendre soin, correspondant avec l'appétit, la nutrition,
- transformation, maturation, qui résonnent avec la première phase du système digestif
- support et infra-structure, en lien avec le tissu conjonctif, le retour veineux, le périné
- valorisation, recyclage, récupération, que l'on retrouve dans l'activité lymphatique, le système hormonal féminin, le pancréas.
Cet atelier est un moment de convivialité, d'enseignement et d'échanges sur les thèmes abordés, mais surtout un temps d'intimité avec soi-même par la pratique de l'auto-massage, un temps de détente et de régénération.
Bien sûr comme à l'accoutumée, un support rédigé viendra compléter l'enseignement.
Prévoir de quoi être dans le confort: tapis de yoga, couvertures, coussins et vêtements confortables...
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